Hey, du lieber Autofahrer!
Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, wie viel Alkohol du trinken darfst, bevor du ins Auto steigst? Sicherlich hast du schon mal von der Promillegrenze gehört, aber weißt du, mit welchem Wert du noch fahren darfst, ohne in Schwierigkeiten zu kommen? In diesem Artikel werden wir uns genau dieser Frage widmen und einige wichtige Informationen zum Thema „Alkohol und Autofahren“ teilen. Also, lass uns direkt loslegen!
In Deutschland darfst du als Fahrerin oder Fahrer maximal 0,5 Promille Alkohol im Blut haben, wenn du Auto fahren willst. Das entspricht 0,05 Prozent Alkohol. Solltest du mehr als 0,5 Promille Alkohol im Blut haben, kann dir eine Strafe drohen. Also trink lieber nichts, wenn du Auto fahren willst.
Alkoholgenuss: 2 Biere reichen schon aus 0,5 Promille zu erreichen!
Du weißt bestimmt, dass das Autofahren ab einem Blutalkoholwert von 0,5 Promille nicht mehr erlaubt ist. Aber hast du gewusst, dass schon zwei Bier ausreichen können, um diesen Wert zu erreichen? Ja, das stimmt! Wenn du dir einen Promillerechner anschaust, dann siehst du, dass das schon bei zwei Bieren der Fall sein kann. Je nachdem, wie groß das Bier ist, wie viel du wiegst und wie lange du es trinkst, kannst du den Wert schneller erreichen. Deswegen ist es wichtig, dass du dir beim Alkoholgenuss immer ein Limit setzt!
Wie lange dauert es, Bier abzubauen?
Du hast gerade ein leckeres Glas Bier getrunken und fragst Dich jetzt, wie lange es dauert, bis es abgebaut ist? Nun, das hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter auch das Körpergewicht. Eine Frau mit einem Körpergewicht von 55 Kilogramm wird das Glas Bier in etwa drei Stunden abbauen. Ein Mann mit einem Gewicht von 80 Kilogramm hingegen benötigt nur ein bis zwei Stunden, um das gleiche Glas Bier abzubauen. Dies liegt daran, dass der Körper des Mannes mehr Wasser und mehr Körperfett hat, was den Abbau des Bieres beschleunigt. Außerdem hat der Mann meist ein höheres Körpervolumen, daher ist es für ihn einfacher, das Bier schneller abzubauen.
Wie du nach einer durchzechten Nacht am besten den Kater bekämpfst
Du hast eine durchzechte Nacht hinter dir und willst nun wissen, wie du am besten die Folgen abmildern kannst? Dann ist die Antwort ganz einfach: Ruhe und Wärme! Denn, wie Schäfer, ein Experte in Sachen Leberentgiftung, sagt: „Im Schlaf und bei Wärme kann die Leber am besten arbeiten.“ Und du kannst das nutzen, um deine Leber in ihrer Aufgabe zu unterstützen. Also: Einfach lange im Bett bleiben und ausruhen! Das bedeutet natürlich nicht, dass du dich auf die 0,1 Promille pro Stunde verlassen kannst. Denn das ist nicht möglich. Aber du kannst deinem Körper helfen, die Restalkoholkonzentration schneller zu verringern.
Wie viel Promille hast Du nach 0,5 Litern Bier?
Du hast vor, heute Abend ein Bier zu trinken? Dann solltest Du wissen, wie viel Promille Du mit 0,5 Litern Bier im Blut haben könntest. Laut einem Promillerechner beträgt der Promillewert für einen 80 kg schweren Mann 0,3 und bei einer 60 kg schweren Frau sogar 0,4. Das bedeutet, dass Dein Promillewert schon nach einem Bier deutlich über 0,2 liegen könnte. Doch sei Dir bewusst, dass die Promillewerte auch stark von Deinem Alkoholmetabolismus abhängen. Der eine hat schon ab 0,2 Promille merklich Auswirkungen auf seine Reaktionsfähigkeit, der andere erst ab 0,3. Es ist also wichtig, dass Du Dich immer an Dein persönliches Limit hältst und Dein Wohlbefinden im Auge behältst. Nur so kannst Du sicher sein, dass Du den Abend unbeschadet überstehst.
Prof. Gunter Nils Schmidt: Auto fahren nur nüchtern!
Du hast sicher schon einmal von Prof. Gunter Nils Schmidt gehört. Er ist Chefarzt für Anästhesiologie, Intensivmedizin, Notfallmedizin und Schmerztherapie an der Asklepios Klinik Altona. Er ist der Experte, wenn es um das Thema Alkoholgehalt im Blut geht. Laut Prof. Schmidt müsste ein 1,80 Meter großer Mann mit 80 Kilogramm mehr als 2 Liter Bier oder knapp 1 Liter Wein trinken, um einen Blutalkoholwert von 1,5 Promille zu erreichen. Aber selbst dann, so betont er, ist das Auto noch nicht fahrtüchtig. Denn die Fahrtüchtigkeit hängt von vielen weiteren Faktoren ab – wie zum Beispiel der eigenen körperlichen Verfassung und der Konzentrationsfähigkeit. Bevor man also Auto fährt, sollte man auf jeden Fall nüchtern sein.
Wissen über Alkohol: Maß Bier = 50 Milliliter Alkohol
Du trinkst gerne mal ein Bier? Dann solltest du wissen, dass eine Maß Bier mit 5 Prozent Alkoholgehalt 50 Milliliter Alkohol enthält. Wenn du 75 Kilogramm wiegst und diesen Liter Bier trinkst, dann beträgt dein Blutalkoholgehalt ungefähr 0,76 Promille. Natürlich ist es wichtig, dass du nicht zu viel trinkst und dein Verhalten unter Alkoholeinfluss im Auge behältst. Obwohl es ein paar Drinks in Maßen ok ist, solltest du auf jeden Fall aufpassen, dass du nicht zu viel trinkst und du dich an die empfohlenen Richtlinien hältst.
Alkoholkonsum: Wie viel Promille hast du nach 2 Bier?
Du hast gerade 2 Bier getrunken und fragst Dich, wie viel Promille Du jetzt hast? Die Antwort darauf hängt von einigen Faktoren ab. Wenn wir pro Bier von einer Menge von 0,5 l und einem Alkoholgehalt von 5 % ausgehen, kann der Blutalkoholwert nach 2 Bier etwa 0,5 bis 1,4 Promille betragen. Aber es kann auch noch mehr oder weniger sein, abhängig von Deiner Größe, Gewicht, deinem Alter, deiner Stoffwechselgeschwindigkeit und auch von Deinem Essverhalten. Wenn Du also sichergehen möchtest, wie viel Promille Du hast, solltest Du einen Alkoholtest machen. Diese Tests sind in Apotheken, Krankenhäusern sowie in manchen Polizeistationen erhältlich.
Alkohol: Wie viel müssen Männer und Frauen trinken?
Du hast schon mal davon gehört, dass bei Männern und Frauen unterschiedliche Mengen Alkohol nötig sind, um die gleiche Promille-Rate zu erreichen? Genau das ist der Fall! Bei einem halben Liter Bier oder 0,2 Litern Wein erreicht ein Mann schon die Grenze von 0,5 Promille. Bei einer Frau benötigt man dafür nur 0,3 Liter Bier oder 0,1 Liter Wein. Für 1,6 Promille müsste man als Mann etwa zwei Liter Bier oder einen Liter Wein trinken. Sei also vorsichtig und trinke nicht zu viel, damit du keine unangenehmen Folgen erleben musst!
Ein Glas Alkohol pro Tag – Ein-Glas-Regel gilt für alle ab 50kg
50 kg) kann nach einem Glas Alkohol, das ca. 0,2 l Bier, 0,2 l Wein oder 0,2 l Schnaps entspricht, nicht mehr als 0,5 Promille im Blut haben.
Du weißt bestimmt schon, dass es die Ein-Glas Regel gibt, wenn es um die 0,5 Promille im Straßenverkehr geht. Aber wusstest du, dass das gilt für jeden normalgewichtigen Menschen über 50 kg? Wenn du also ein Glas Alkohol (z.B. 0,2 l Bier, 0,2 l Wein oder 0,2 l Schnaps) trinkst, dann solltest du nicht mehr als 0,5 Promille im Blut haben. Vor allem wenn du noch im Besitz eines Probeführerscheins bist, dann gilt übrigens die 0,1 Promille-Grenze. Also pass auf, dass du nicht zu viel trinkst, wenn du noch fahren möchtest!
Nicht fahren bei 1,2 Promille Alkohol im Blut
Ist man mit 1,2 Promille Alkohol im Blut unterwegs, ist zu empfehlen, die Fahrt zu unterbrechen. Du solltest nicht einmal versuchen, mit einer so hohen Blutalkoholkonzentration zu fahren. Der Alkoholabbau erfolgt nämlich nicht so schnell, wie man denkt. Pro Stunde werden etwa 0,1 Promille des Alkohols abgebaut, das heißt, dass es beim Beispiel einer BAK von 1,2 Promille etwa 12 Stunden dauern wird, bis der Alkohol vollständig abgebaut ist. Deshalb ist es wichtig, dass Du auf Deine Fahrt verzichtest, solange Dein Alkoholspiegel noch zu hoch ist. In solchen Fällen empfiehlt es sich, einen anderen Weg nach Hause zu finden, wie z.B. mit dem Taxi oder einer Mitfahrgelegenheit. Auch wenn es manchmal schwerfällt, musst Du Dich an die gesetzlichen Vorschriften halten, denn sie schützen Dich und andere vor Unfällen.
Alkoholabbau: Wie lange braucht meine Leber?
Du hast wahrscheinlich schonmal gehört, dass man Alkohol am besten mit viel Wasser und ein paar Aspirin abbauen kann. Aber leider ist das nicht ganz richtig. Wenn Du normalgewichtig und gesund bist, kann Deine Leber ca. 0,1 Promille Alkohol pro Stunde abbauen. Das bedeutet, wenn Du 1,0 Promille Alkohol im Blut hast, dann wird es ungefähr 10 Stunden dauern, bis der Alkohol komplett abgebaut ist. Für den Abbau des Alkohols kannst Du auch nicht viel tun, Kaffee, kalte Duschen, Tanzen oder Sport hilft leider alles nicht.
Max. 0,5 Promille Alkohol im Blut – So bleibst Du sicher unterhalb der Grenze
Klingt vielleicht erstmal nicht nach viel, ist es aber auf jeden Fall. Wenn Du 1,7 Promille im Blut hast, dann bist Du völlig betrunken. Dein Reaktionsvermögen ist stark eingeschränkt und die Gefahr von Unfällen steigt. Außerdem ist das Risiko, an einer Alkoholvergiftung zu erkranken, sehr hoch.
Du-r Körper kann pro Stunde etwa 0,1 Promille Alkohol abbauen, aber wenn Du mehr als zwei Promille im Blut hast, dann kannst Du nicht mehr Auto fahren. Im schlimmsten Fall droht Dir eine Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr oder eine Geldstrafe. Deshalb solltest Du darauf achten, dass Du Dich an den maximalen Wert von 0,5 Promille Alkohol im Blut hältst, um sicherzugehen. Dieser Wert gilt für Erwachsene, für Fahranfänger liegt die Grenze bei 0,0 Promille. Wenn Du nicht sicher bist, wie viel Du trinken kannst und nicht über die Grenze gehst, dann iss einfach was dazu oder trinke ein alkoholfreies Getränk.
Berechne den Blutalkoholspiegel – Kannst du Auto fahren?
Du hast heute Abend ein Glas Wein getrunken und möchtest jetzt wissen, ob du noch Auto fahren darfst? Dann musst du zunächst wissen, wie viel Restalkohol du nach einer bestimmten Zeit noch im Blut haben wirst.
Der Blutalkoholspiegel kann durch einfache Rechnung ermittelt werden: 0,72 – (4×0,1) = 0,32. Dies bedeutet, dass du nach 4 Stunden noch 0,32 Promille Restalkohol im Blut haben wirst. Da dies unter der 0,5-Promille-Grenze liegt, darfst du dann auch wieder Auto fahren.
Es ist aber wichtig, dass du beachtest, dass jeder Mensch verschieden ist. Der Alkoholspiegel im Blut kann je nach Körpergewicht und Größe variieren. Daher ist es sinnvoll, vor dem Autofahren einen Selbsttest zu machen. Dieser kann dir Aufschluss darüber geben, ob du noch in der Lage bist, ein Auto zu fahren.
Auto fahren nach einer Party – Promillegehalt beachten
Du bist auf einer Party und möchtest anschließend noch Auto fahren? Dann achte bitte darauf, dass der Promillegehalt in deinem Blut unter 0,3 liegt. Sicherheitshalber solltest du erst nach 16 Uhr Auto fahren, damit du auf der sicheren Seite bist. Auf keinen Fall solltest du versuchen, deinen Alkoholkonsum zu unterschätzen. Wenn du viel getrunken hast, solltest du auf jeden Fall auf eine andere Fahrgelegenheit zurückgreifen, z.B. ein Taxi. So kannst du sichergehen, dass du am nächsten Tag wieder fit bist.
Alkohol am Steuer? Folge: Bußgeld, Fahrverbot, Punkte in Flensburg
Wenn Du betrunken Auto fährst, kannst Du mit erheblichen Konsequenzen rechnen. Ab 0,5 Promille besteht ein Fahrverbot und es wird ein Bußgeld von 500 Euro fällig. Ab 0,8 Promille steigt das Bußgeld auf 1000 Euro, Du bekommst zwei Punkte in Flensburg und müsstest ein dreimonatiges Fahrverbot in Kauf nehmen. Außerdem kann es noch weitere Strafen in Form einer Geldstrafe, einer Freiheitsstrafe oder einer Entziehung der Fahrerlaubnis geben.
Daher gilt: Alkohol und Autofahren verträgt sich gar nicht! Lieber ein Taxi nehmen oder einen Freund bitten, Dich heimzufahren. So kannst Du Ärger vermeiden und bist auf der sicheren Seite.
Betrunken Auto gefahren? Fahrverbot & Geldbuße drohen!
Du hast dich beim Autofahren betrunken erwischt? Dann kannst du mit einem Fahrverbot rechnen. Der Bußgeldkatalog für Alkohol am Steuer sieht grundsätzlich für alle Straftaten Fahrverbote vor. Wenn du also mit 1,1 Promille oder mehr erwischt wurdest, wird dir die Fahrerlaubnis automatisch für mindestens sechs Monate und bis zu fünf Jahre entzogen. Zudem müssen Betroffene auch mit einer Geldbuße rechnen. In der Regel liegt die Mindestsumme bei 500 Euro, maximal kann die Buße bis zu 5.000 Euro betragen. Sollte dir ein Fahrverbot drohen, solltest du dir unbedingt einen Anwalt zur Seite nehmen, um die Folgen der Tat möglichst gering zu halten.
Führerscheinentzug bei Alkoholfahrt: Mindestens 6 Monate
Du hast eine Alkoholfahrt gemacht und hast die Konsequenzen nun zu tragen. Sowohl bei einer Trunkenheitsfahrt mit einer Blutalkoholkonzentration von mehr als 1,1 Promille, als auch bei einer Gefährdung des Straßenverkehrs, ist ein Führerscheinentzug unvermeidbar. Erfahrungsgemäß beträgt der Führerscheinentzug in solchen Fällen mindestens 6 Monate. Je höher die Blutalkoholkonzentration ist, desto länger kann der Führerscheinentzug ausfallen. Ab 2,0 Promille solltest du mit einem Führerscheinentzug von mindestens 18 Monaten rechnen. Allerdings liegt die endgültige Dauer des Führerscheinentzugs im Ermessen des Gerichts.
Auto fahren ohne Alkohol – 0,5% Promille Grenze seit 2001
Am 14. Juni 1973 hat der Deutsche Bundestag ein Gesetz verabschiedet, das die höchstzulässige Alkoholkonzentration bei Autofahrern auf 0,8 Promille begrenzte. 2001 wurde die Grenze dann nochmal auf 0,5 Promille gesenkt. In der DDR galt sogar schon ab 1956 eine Null-Promillegrenze. Dass Alkohol am Steuer so tabu ist, hat einen guten Grund: Alkohol beeinträchtigt die Aufmerksamkeit und die Reaktionsfähigkeit am Steuer und deshalb ist es angeraten, auf Alkohol komplett zu verzichten, wenn man Auto fährt.
Berechne den Restalkohol im Blut – So geht’s!
Du fragst Dich, wie Du den Restalkohol im Blut berechnen kannst? Dazu musst Du zuerst die Blutalkoholkonzentration ermitteln. Dies kannst Du mit einer Faustformel machen. Dazu multiplizierst Du den Körpergewicht (in kg) mit dem Alkoholwert (in Promille) und dividierst das Ergebnis durch 10. Damit erhältst Du die Blutalkoholkonzentration, die Du im Anschluss pro Stunde um 0,1 Promille reduzieren musst. Denn ungefähr diese Menge wird vom Körper in der angegebenen Zeit abgebaut. Um den Restalkohol im Blut zu ermitteln, musst Du also die Blutalkoholkonzentration berechnen und dann pro Stunde 0,1 Promille abziehen.
Berechne deine Blutalkoholkonzentration mit 2 Bier und 90 kg
Du hast dir gerade zwei Bier gegönnt und fragst dich, ob du schon über 0,5 Promille hast? Wir können es herausfinden!
Zunächst einmal musst du wissen, wie viel Alkohol die beiden Bier enthalten. In der Regel liegt der Alkoholgehalt bei 2 Gläsern Bier (1000 ml) bei 40 Gramm. Dann musst du wissen, wie viel du wiegst. Nehmen wir an, du wiegst 90 kg.
Jetzt kannst du deine Blutalkoholkonzentration ausrechnen: 40 Gramm Alkohol / (90 kg x Faktor 0,68) = 0,65 Promille.
Wenn du also zwei Bier getrunken hast und 90 kg wiegst, liegt deine Blutalkoholkonzentration bei 0,65 Promille. Aber sei vorsichtig: Ab 0,5 Promille beginnt die Polizei in Deutschland mit der Ahndung von Trunkenheit im Verkehr!
Fazit
Du darfst nicht mehr als 0,5 Promille Alkohol im Blut haben, wenn du Auto fahren willst. Das bedeutet, dass du maximal 0,25 Liter Bier oder 0,125 Liter Wein trinken darfst, um die Obergrenze nicht zu überschreiten. Wenn du mehr trinkst, riskierst du eine Anzeige wegen Trunkenheit im Verkehr. Sei also vorsichtig und denke immer daran, dass du nüchtern sein musst, wenn du Auto fährst!
Du solltest nie alkoholisiert Auto fahren. Auch wenn es in manchen Ländern erlaubt ist, mit weniger als 0,5 Prozent Alkohol im Blut Auto zu fahren, solltest du lieber vorsichtig sein und auf die Einhaltung des gesetzlichen Grenzwerts bestehen. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen und kein Risiko einzugehen.
